Schlafender Kumpel, loser Kissenbezug – Anthrazit
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Begrüße unseren schlafenden Freund. Es ist bekannt, dass viele Menschen auf der Seite schlafen. Man rollt sich etwas nach vorne, weil der Oberarm nicht in der Luft schweben kann und sucht Halt auf der Matratze. Dadurch entsteht eine Position zwischen Seiten- und Bauchlage, die 3/4-Position. In dieser Position hängt die obere Schulter nach vorne, wodurch eine leichte Dehnung im Bereich zwischen den Schulterblättern und im Nacken entsteht. Genau der Bereich, der ohnehin schon durch falsche Arbeitshaltungen (Arbeiten mit leicht nach vorne gerichteten Schultern) belastet ist. Beispielsweise kann sich das Bindegewebe nachts nicht ausreichend erholen.
Dieses Problem lässt sich leicht durch den Einsatz eines Schlafkumpels lösen. Dies ist die niederländische Version des indonesischen Goeling. Die Spannung in den Schultern, zwischen den Schulterblättern und im Nacken lässt nach und das betroffene Gewebe kann sich maximal erholen. Der Sleeping Buddy ist ein bequemes, längliches Kissen, gefüllt mit wunderbar weichen und elastischen Schlafbällen. Der Sleeping Buddy kann zwischen den Knien (und Unterschenkeln) sowie zwischen den Armen platziert werden.
Ein Sleeping Buddy verhindert nicht nur das Abkippen des Oberkörpers nach vorne, sondern verhindert auch das Abrutschen der Knie. Ohne Sleeping Buddy ist es eigentlich nicht möglich, die Knie lange zusammenzuhalten. Dies führt zu Reizungen zwischen den Knien. Die Folge ist, dass ein Bein vor das andere gestellt wird, wodurch Spannungen in den unteren Bandscheiben entstehen. Ein Sleeping Buddy kann daher auch bei Problemen mit dem unteren Rücken wirksam sein. Besonders wenn Menschen mit Schmerzen und einem steifen Rücken aufstehen, ist dies ein Hinweis darauf, dass die Schlafposition nicht gut ist.
Der Sleeping Buddy hat einen festen Bezug aus 100 % Baumwolle und kann problemlos bis 40 gewaschen werden Grad und kann auch einfach in den Trockner, was natürlich so praktisch ist. Die Verwendung eines Kissenbezugs wird jedoch dringend empfohlen. Natürlich aus hygienischer Sicht, aber durch die Verwendung eines Kissenbezugs verlängern Sie auch die Lebensdauer des Sleeping Buddy Kissens erheblich.
